- Si tienes poco pecho elige los sujetadores más compactos tipo top. Si en cambio tienes mucho pecho, elige los que mantienen más separados los pechos y que modelan mejor.
- Compara la comodidad y la calidad de todos antes de comprar uno.
- Comprueba que el sujetador sea un poco apretado, pero que al mismo tiempo permita una respiración adecuada y profunda.
- Verifica la calidad y la resistencia tirando de las tiras y de frente del sujetador. No se tendría que estirar mucho.
- Realiza los movimientos que haces al practicar ejercicio. Es decir cuando te pruebes uno, estira los brazos, muévelos hacia todos los lados, etc…
- Comprueba que el sujetador no te haga daño, para comprobarlo frota con tus dedos sobre las costuras, esto es para comprobar que son lisas.
- Desecha los viejos sujetadores a tiempo. Pierden eficacia cuando el elástico se estira.
- Compra el sujetador deportivo en algún lugar especializado, como en tiendas de deportes donde sepan orientarte.
- Mejor que te asista una vendedora por razones obvias.
- No los seques con secadora ya que el calor debilita el material.
- También puedes usarlos aunque no hagas ejercicio físico, sólo comprueba que sean cómodos.
- Si notas que no estás cómoda con estos sujetadores, puedes usar uno común pero éste debe cubrir bien el pecho, ya que esto es muy importante a la hora de realizar ejercicios fuertes .
